Si entre vuestros propósitos de «vuelta al exterior» pasado el confinamiento, está el volver a entrenar e incluso comenzar a entrenar para muchos, para conseguir el cuerpo deseado que tantos quebraderos de cabeza nos da los meses previos al verano, tenéis que tener en cuenta esto, y es muy probable que las ganas de liberar […]
Todos sabemos que tanto si nos encontramos en una dieta donde nuestro objetivo principal sea la pérdida de peso o bien en un proceso de definición muscular, comúnmente conocido como el proceso de “secado”, la disminución de carbohidratos, es una de las claves para conseguir nuestro objetivo. Ahora bien, ¿qué cantidades exactamente necesita nuestro cuerpo […]
«El 64% de los españoles cree que los términos ecológico, biológico y sostenibles son ‘parecidos’ y 2 de cada 10 personas consideran que son exactamente lo mismo» Cada vez nos preocupamos más por el origen de lo que comemos, si el tratamiento de los alimentos que ingerimos día a día procede de un ciclo de […]
La Organización Mundial de la salud recomienda que el 75% de las proteínas sean de origen vegetal, ya que el exceso de proteínas animales puede provocar riesgo de padecer enfermedades cardiovasculares, así como diabetes, osteoporosis y cáncer. Sin embargo, en muchos hogares el consumo de origen animal sigue siendo muy alto, y aunque sean una […]
¿Entrenas duro pero no consigues llegar a la definición muscular que te gustaría? ¿Quieres aumentar la masa muscular? Para aumentar la masa muscular y percibir ciertos cambios en la definición de nuestro cuerpo, necesitamos, además de una rutina de entrenamiento acorde a nuestro objetivo, aumentar la ingesta de proteína y reducir la grasa corporal. Las proteínas […]
FYSI es la nueva gama de cremas y bebidas 100% natural y con certificación ecológica, diseñada para atletas, deportistas y todas aquellas personas con un estilo de vida activo, que cuidan al máximo su alimentación Nuestros productos, lejos de ser una gama de alimentación deportiva al uso, conforman una gama de cremas y bebidas 100% […]
El pasado mes de octubre, durante los días 20, 21 y 22, tuvo lugar en el Parc des Expositions de París, la Feria NATEXPO; la primera Feria Internacional dedicada a los profesionales del mercado BIO y a la que hemos tenido el gusto y placer de poder asistir de la mano de la agencia Extenda […]
El ser humano es consciente, desde hace mucho tiempo, que el deporte y una alimentación adecuada provoca grandes beneficios en el rendimiento físico y mental. Afortunadamente, existe un gran porcentaje de la sociedad que trabaja diariamente estos dos pilares para convertirlos en la base de su estilo de vida. Cómo nace FYSI Sin embargo, el […]