La importancia del descanso

Si entre vuestros propósitos de «vuelta al exterior» pasado el confinamiento, está el volver a entrenar e incluso comenzar a entrenar para muchos, para conseguir el cuerpo deseado que tantos quebraderos de cabeza nos da los meses previos al verano, tenéis que tener en cuenta esto, y es muy probable que las ganas de liberar […]

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